Uma vez que o diagnóstico de hipertensão arterial esteja definido é recomendado que o paciente aprenda a medir a sua própria pressão arterial. Os registros fora do ambiente do consultório médico contribuem para um adequado ajuste do tratamento pois, o médico deverá considerar os valores da pressão arterial tanto das medidas realizadas no ambiente doméstico como das medidas do consultório.
Aparelhos devidamente certificados de diferentes modelos estão atualmente disponíveis no mercado porém, além deste cuidado na escolha do aparelho é fundamental que as medidas sejam realizadas de forma correta.
Recomenda-se que para fazer medidas corretas a pessoa deve descansar por pelo menos cinco minutos, sentada, relaxada, de preferência permanecendo calada. Os pés devem estar no chão, o encosto reto e apoiado. Não deve ter ingerido alimentos com a cafeína e não deve ter fumado na última meia hora a uma hora. Procurar também estar com a bexiga vazia.
O manguito deve ser colocado firmemente, cerca de 2 cm a 3 cm acima da fossa ante cubital (2 cm da articulação do cotovelo). Esperar 1 a 2 minutos e realizar nova medida.
Se estes procedimentos não forem seguidos a leitura pode ser falsamente elevadas e não refletir a pressão arterial verdadeira.
Fontes:
VI Diretrizes Brasileiras de Hipertensão
Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure (JNC 7). Rockville, Md. National Heart, Lung, and Blood Institute, US Department of Health and Human Services; 2004. National Institutes of Health Publication No. 04-5230.