Caminhadas longas podem melhorar o humor e reduzir a ansiedade, mas os benefícios podem ser maiores se as caminhadas acontecerem ao ar livre ao invés
Apesar das décadas de progressão constante, a doença cardíaca isquêmica continua a ser uma das principais causas de morbidade e mortalidade. Grande parte dos progressos
Um estudo prospectivo de sete anos com cerca de 0,5 milhão de adultos chineses descobriu que comer frutas frescas pode reduzir o risco de desenvolver
Se pudesse optar entre um aumento de salário e uma redução na jornada de trabalho, o que você escolheria? Sua felicidade depende da resposta a
O cansaço acompanha um estilo de vida muito atarefado. Em geral pode ser resolvido ou mesmo minimizado com mais horas de sono, alimentação mais saudável,
E na infância que se adquirem hábitos saudáveis que serão levados para a vida toda prevenido o corpo e a mente de inúmeras doenças. Assim,
A doença cardíaca é a principal causa de morte entre as mulheres nos Estados Unidos, respondendo por uma em cada quatro mortes . Embora a
Estudo publicado na Diabetologia em 23 de Setembro último buscou responder a seguinte questão: ingerir a dose diária dos medicamentos para tratar a hipertensão na
Estudo recente pode ajudar a explicar o aumento do risco de diabetes quando há mudança nos horários em que a pessoa se alimenta. É sabido
Pesquisadores finlandeses encontraram uma correlação depois de quase 20 anos de estudos, entre o consumo de ovos e a ocorrência de diabetes tipo II. Em