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Aproximadamente 4 em 5 infartos em homens podem ser prevenidos com um estilo de vida saudável, conforme estudo da Dr. Agneta Åkesson (Karolinska Institutet, Estocolmo,
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A cada minuto de esforço você vai gastar mais energia e, portanto, queimar mais calorias. Se fizer exercício intenso em vez de moderado, correr ao
A ciência pode identificar talentos e construir atletas de elite. Conhecimentos avançados na fisiologia do exercício, biomecânica, psicologia e genética embasam a criação de programas
Como entender e explicar a performance surpreendente temos assistido de certos atletas como Neymar, Messi e Cristiano Ronaldo? Que milagre é esse que torna alguns
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Resumo do artigo publicado em 15 de maio de 2014, pelo jornal New England Journal of Medicine A maioria dos norte-americanos considera que as escolhas
Para as pessoas que estão se cutucando durante a noite por causa do ronco, é importante saber o que os riscos para a saúde vão
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