Estima-se que menos de um em cada 10 adolescentes faz os 60 minutos de atividade física por dia que seriam recomendados.
Com o objetivo de avaliar o nível de atividade física dos adolescentes, um grupo de pesquisadores americanos realizou um estudo utilizando aparelhos de GPS para rastrear onde e quando os adolescentes realizavam atividade física.
Os adolescentes são “um grupo muito pouco ativo”, disse Jordan A. Carlson, professor assistente e responsável pela pesquisa, realizada no Mercy Hospital Infantil de Kansas City, Missouri. Este estudo foi publicado na revista Pediatrics.
Os investigadores esperavam que as informações obtidas pudessem auxiliar na criação de oportunidades mais propícios ao exercício físico.
Foram usados dados recrutados de 928 adolescentes entre as idades de 12 e 16 anos que viviam em uma mistura de bairros urbanos e suburbanos em Baltimore, o Distrito de Columbia Maryland e Seattle, entre 2009 e 2011. Os participantes foram divididos de forma bastante equilibrada entre meninas e meninos; pouco menos de um terço eram não-brancos.
Os participantes tinham que usar o cinto com GPS por pelo menos um dia inteiro na escola e um dia do final de semana para que seus dados fossem incluídos. A análise incluiu dados de 549 participantes que usavam o aparelho por um número médio de sete dias.
O que os pesquisadores descobriram os surpreendeu, pois, em média, eram fisicamente ativos em apenas 23 minutos por dia e basicamente enquanto estavam na escola.
Estes adolescentes estudados passam 42% o seu tempo de vigília na escola e deste tempo apenas 4,8% foram gastos com a atividade física.
O Dr. Carlson ante a estes resultados disse: “Eles estão recebendo muito menos atividade na escola do que pensávamos.”Os adolescentes tendem a passar muito pouco tempo ativo quando estavam dentro de casa e, as meninas eram menos ativos na maioria dos lugares do que os meninos”.
O pesquisadores concluíram que deve haver um planejamento que vise aumentar a atividade física dos jovens para uma melhor perspectiva de saúde no futuro. É urgente desenvolver estratégias que e contribuam para aumentar a oferta locais adequados para esportes estimulando programas de atividades física em locais como escolas, comunidades e clubes.
Fonte: http://pediatrics.aappublications.org/
