Nos últimos anos os cardiologistas têm debatido a questão do consumo de álcool e os benefícios para a saúde, recentemente, porém, as análises das informações
Atualmente, a maioria das pessoas trabalha fora de casa e são obrigadas a comer em restaurantes e bares, onde a oferta de alimentação nem sempre
O treinamento de força e resistência com pesos é muito importante, aumenta a força dos músculos, ajuda a prevenir osteoporose e melhora a saúde em
Aproximadamente 4 em 5 infartos em homens podem ser prevenidos com um estilo de vida saudável, conforme estudo da Dr. Agneta Åkesson (Karolinska Institutet, Estocolmo,
Para perder peso e reduzir o risco cardiovascular, a diminuição na quantidade de carboidratos foi uma estratégia mais eficaz do que limitar a ingestão de
Os rótulos de alimentos são em geral atraentes com fotos coloridas que remetem a vida saudável e contém palavras do tipo “sem açúcar”, “rico em