A ciência pode identificar talentos e construir atletas de elite. Conhecimentos avançados na fisiologia do exercício, biomecânica, psicologia e genética embasam a criação de programas
A nutricionista Maria Goreti Onysko relacionou 21 dicas para você manter a forma física durante o inverno, prevenindo assim, a famosa “Operação Verão”. 1- Pratique
A atividade física responde por importante papel na prevenção da osteoporose, especialmente em idosos, porém, permanecem dúvidas de quais são, de fato, os exercícios mais
“When women visit their doctor and list off multiple symptoms, it can be confusing to know what is wrong with them. In the past we
Muitos problemas de saúde poderiam ser evitados se fossem seguidas as rotinas de prevenção preconizadas. Para pensar: um exemplo de doença altamente freqüente conhecida como diabetes
A hipertensão Arterial sistêmica afeta em média 32% dos adultos brasileiros, o que significa que aproximadamente um terço da população adulta no Brasil apresenta elevação
O exame para acompanhar o batimento cardíaco durante 24 horas é chamado de HOLTER. Para realizar este exame a pessoa precisará carregar um aparelho em
Cuidar dos dentes não é apenas questão de estética, é muito importante para a saúde. Entre os problemas bucais mais comuns na população brasileira está
Se você está pretendendo neste ano de 2014 ganhar massa muscular e perder gorduras procure fazê-lo a maneira antiga, com uma dieta saudável e exercício
Estatística publicadas após os anos 2000, apontam que as mulheres, quando acometidas por um ataque cardíaco são mais propensas a morrer que os homens. Estas