Segundo pesquisas do Ministério da Saúde e dados das Sociedades Brasileiras de Cardiologia e de Hipertensão, mais de 17 milhões de brasileiros são hipertensos. A
A prática de exercícios físicos promove a saúde e reduz os riscos de diabetes e obesidade na maioria das pessoas. Porém, de que maneira, a
A alimentação dos brasileiros vem sofrendo alterações ao longo dos anos por influências multifatoriais: mudanças sociais, econômicas, demográficas, tecnológicas e culturais as quais foram afetando
Aprogramação diária de indivíduos que se exercitam regularmente pode ser muito parecida com instruções sobre como um usar um xampu: enxaguar bem, repetir a aplicação
Pesquisa publicada na revista Nature, realizada por cientistas do Centro Médico Southwestern da Universidade do Texas, em Dallas, sugere que a capacidade do exercício para
As atividades a seguir, embora não sejam relacionadas como esforço aeróbico, oferecem numerosos benefícios à saúde e são formas agradáveis e mais toleráveis para obter
Ter um hábito alimentar correto não é complicado como muitas pessoas pensam. A alimentação saudável ajuda na prevenção de doenças e uma melhora na qualidade
Há na atualidade um enorme esforço para que as pessoas pratiquem atividade física, entidades médicas, empresas e profissionais da área da saúde utilizam todo o
Para a realização de teste de esforços podem ser utilizados dois tipos de ergômetros: bicicleta ergométrica ou esteira rolante. Na bicicleta ergométrica o esforço é
Se uma pessoa apresentar um mal súbito próximo de você o que fazer? A Cardiométodo sugere que, a medida do possível, você se informe sobre