
Atividade Física
Seu peso ideal não é o que você pensa
Você está que com uma certa neurose, focado em fazer dieta ou quer perder peso por razões de saúde? Existe um alvo ou peso ideal

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Atualmente a obesidade atinge milhares de pessoas no mundo todo, há uma verdadeira epidemia mundial de sobrepeso. A cirurgia bariátrica esta cada vez mais acessível

O treinamento de força e resistência com pesos é muito importante, aumenta a força dos músculos, ajuda a prevenir osteoporose e melhora a saúde em

Em publicação recente o Dr. Rajasree Pai, endocrinologista da Califórnia traçou um paralelo interessante entre o esforço na promoção da saúde de uma empresa privada