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Caminhar tem sido usado por profissionais do esporte e da reabilitação para melhorar a aptidão cardiovascular e reabilitar lesões músculo-esqueléticas. Os seres humanos geralmente aprendem
Atleta ou fisicamente ativo ou exercitante? Você caminha, corre, nada, pedala e malha nos aparelhos, nas máquinas, nos elásticos e utilizando seu próprio corpo como
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