A Copa do Mundo é evento enorme impacto num país como o Brasil onde o futebol é o mais popular de todos os esportes. Durante
Como entender e explicar a performance surpreendente temos assistido de certos atletas como Neymar, Messi e Cristiano Ronaldo? Que milagre é esse que torna alguns
A nutricionista Maria Goreti Onysko relacionou 21 dicas para você manter a forma física durante o inverno, prevenindo assim, a famosa “Operação Verão”. 1- Pratique
A atividade física responde por importante papel na prevenção da osteoporose, especialmente em idosos, porém, permanecem dúvidas de quais são, de fato, os exercícios mais
Muitos problemas de saúde poderiam ser evitados se fossem seguidas as rotinas de prevenção preconizadas. Para pensar: um exemplo de doença altamente freqüente conhecida como diabetes
Para as pessoas que estão se cutucando durante a noite por causa do ronco, é importante saber o que os riscos para a saúde vão
A hipertensão Arterial sistêmica afeta em média 32% dos adultos brasileiros, o que significa que aproximadamente um terço da população adulta no Brasil apresenta elevação
A prática de exercícios é fundamental para quem quer manter uma vida saudável. Entretanto, alguns cuidados são necessários para quem quer deixar o sedentarismo e
Uma série de estudos sugere que o exercício físico pode modificar a estrutura do cérebro da mesma forma, assim como o sedentarismo também pode remodelá-lo.
Quando o verão se aproxima, nos primeiros dias de calor, começa a preocupação com o peso e com o corpo, mas, em geral, dura pouco,