O teste cardiopulmonar ou ergoespirometria é um exame de grande valia tanto para o atleta como para os praticantes de atividade física não competitiva. É um método que acrescenta informações fundamentais na avaliação da aptidão física e no acompanhamento do treinamento de atletas,

possibilitando uma base para treinamento efetivo.

O consumo máximo de oxigênio e o limiar anaeróbio são os principais indicadores de aptidão funcional cardiorrespiratória.